篇名人精

内容：（宋《嘉》）

【集解】时珍曰∶营气之粹，化而为精，聚于命门。命门者，精血之府也。男子二八而

精满一升六合。养而充之，可得三升；损而丧之，不及一升。谓精为者，精非血不

谓精为宝者，精非气不养也。故血盛则精长，气聚则精盈。邪术家蛊惑愚人，取童女

交媾，饮女精液；或以己精和其天癸，吞咽服