第94章

侧部

●自拄骨下行腋中不见者，长四寸。（拄骨，颈项根骨也。）

●腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁，小肋也。）

●季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所，曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。）

●髀枢下至膝中，长一尺九寸。

●横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。（骨际曰廉，膝旁之骨，突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅。）

●内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉可摸而得。）

●内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。

●内踝以下至地，长三寸。

骨度尺寸

胸腹部：

两髀之间，广六寸半。此当两股之中横骨两头之处，俗名髀缝。

按：

胸腹折法：直寸以中行为之，自缺盆中天突穴起，至岐骨际上中庭穴止，折作八寸四分；自骭上岐骨际，下至脐心，折作八寸；脐心下至毛际曲骨穴，折作五寸。

横寸以两乳相去，折作八寸。胸腹横直寸法，并根据此。

背部：

膂骨以下至尾，二十一节，长三尺。

（膂骨，脊骨也。脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。

脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内。

尾骨男子者尖，女人者平。）

腰围四尺二寸。

按：

背部折法：自大椎至尾，通折三尺。

上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘。

中七节各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。

第十四节与脐平，下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘，共二尺九寸九分六厘。不足四厘者，有零未尽也。直寸根据此，横寸用中指同身寸法。脊骨内阔一寸。

凡云第二行侠脊一寸半，三行侠脊三寸者，皆除脊一寸外，净以寸半三寸论，故在二行当为二寸，在三行当为三寸半也。

侧部

自拄骨下行腋中不见者，长四寸。（拄骨颈项根骨也。）

腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁小肋也。）

季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。）

髀枢下至膝中，长一尺九寸。

横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。

（骨际曰廉，膝旁之骨突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅。）

内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉，可摸而得。）

内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。

内踝以下至地，长三寸。

四肢部：

肩至肘，长一尺七寸。肘至腕，长一尺二寸半，（臂之中节曰肘。）

腕至中指本节，长四寸。（臂掌之交曰腕。）

本节至末，长四寸半。（指之后节曰本节。）

膝以下至外踝，长一尺六寸。

膝腘以下至跗属，长一尺六寸。（腘，腿湾也，跗足面也。膝在前，腘在后。

跗属者，凡两踝前后胫掌所交之处，皆为跗之属也。）

跗属以下至地，长三寸。

外踝以下至地，长一寸。足长一尺二寸，广四寸半。

按：

骨度乃『灵枢经·骨度篇』文所论之长短，皆数也。

然骨之大者太过，小不及，此亦但言其则耳。

至于周身手足折量之法，掌用前中指同身寸去为是（见图二十四、二十五）。

穴位

头部顶中

条文：中行凡一穴：百会属督脉

头部前

中行凡四穴：神庭上星%会前顶（俱属督脉）

两旁第二行左右凡八穴：曲差五处承光通天（俱足太阳穴）

两旁第三行左右凡六穴：临泣目窗正营（俱足少阳穴）

正面部

中行凡五穴：素水沟兑端龈交（俱督脉穴）承浆（任脉穴）

两旁第二行左右凡十穴：攒竹睛明（俱足太阳穴）迎香禾（俱手阳明穴）巨（足阳明穴）

两旁第三行左右凡十穴：阳白（足少阳穴）承泣四白地仓大迎（俱足阳明穴）

两旁第四行左右凡八穴：本神童子（俱足少阳穴）丝竹空（手少阳穴）颧（手太阳穴）

颈部

中行凡二次：廉泉天突俱属任脉（见图二十八）

胸部

中行凡七穴：天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭（俱任脉）

两旁第二行左右凡十二穴去中行任脉二寸：俞府彧中神藏灵墟神封步廊（俱足少阴）

两旁第二行左右凡十二穴。（自气户夹俞府旁二寸，去中行四寸）：气户库房屋翳膺窗乳中乳根（俱足阳明）

两旁第四行左右凡十二十穴（自云门夹气户旁二寸，去中行六寸）：

云门中府（俱手太阴）周荣胸乡天溪食窦（俱足太阴）

腹部

中行凡十五穴：鸠尾巨阙上腕建里下腕水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴（俱任脉）

两旁第二行左右凡二十二穴（自幽门夹巨阙两旁各半寸，循冲脉下行至横骨）：幽门通谷阴都石关商曲肓俞中柱四满气穴大赫横骨（俱足少阴）

两旁第三行左右凡二十六穴（自不容夹幽门两旁各一寸五分，去中行二寸）：不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲（俱足阳明）急脉（足厥阴穴，挟气冲旁各半寸，去中行二寸半）

两旁第四行左右凡十四穴（自期门上直两乳，挟不容旁各一寸五分，去中行三寸半）：期门（足厥阴）日月（足少阳）腹哀大横腹结府舍冲门（俱足太阴）

（见图二十九）

头部后

中行凡五穴：后顶强间脑户风府门（俱属督脉）

两旁第二行左右凡六穴：络却玉枕天柱（俱足太阳穴）

两旁第三行左右凡六穴：承灵脑空风池（俱足少阳穴）

两旁第四行左右凡四穴：完骨（足少阳穴）天牖（手少阳穴）

（见图三○）

背部

中行凡十四穴：大椎陶道身柱神道灵台至阳筋缩中枢脊中悬枢命门阳关腰俞长强（俱督脉）

两旁第二行左右凡十四穴：大杼风门肺俞厥阴俞心俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞大肠俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞（上俱挟脊，去中行二寸），上次中下

（上俱挟脊骨两旁，十七、十八、十九、二十椎空中）会阳（挟尻骨两旁上。俱足太阳穴）

两旁第三行左右凡二十八穴去脊中行三寸五分：附分魄户膏肓俞神堂嘻膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边（俱足太阳）（见图三十一）

侧头部

左右凡二十八穴：头维足阳明穴颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白窍阴（俱足少阳穴）角孙颅息瘈脉翳风丝竹（俱手少阳穴）

侧面部

左右凡十四穴：客主人听会（俱足少阳）和耳门（俱手少阳）听宫（手太阳）下关颊车（俱足阳明穴）

侧项部

左右凡十四穴：

人迎（婴筋之前）水突气舍（俱足阳明穴）扶突（婴筋之后）天鼎（俱手阳明）天窗（扶突后）天容（俱手太阳穴）

肩膊部

左右十二穴：巨骨肩臂臑（俱手阳明）肩井（足少阳穴）肩臑会（俱手少阳穴）（见图三十二）

侧腋胁肋部

左右凡二十穴：渊液筋（俱足少阳）天池（手厥阴）大包（足太阴）章门（足厥阴）京门带脉五枢维道居（俱足少阳）

附：两手奇俞穴

左右凡六穴：拳尖在中指本节前骨尖上，握拳取之，五虎一在手食指背间，一在无名指背间，皆在次节三节相接骨尖上各一穴，握拳取之（见图三十三）

手足阴阳总穴名

手三阴经总穴名

手太阴肺经，行臂内凡九穴，左右同起手大指端行三阴之上：

少商鱼际太渊经渠列缺孔最尺泽侠白天府

手厥阴心包络经，行臂内凡八穴，左右同起手中指端行三阴之中：

中冲劳宫大陵内关间使门曲泽天泉

手少阴心经，行臂内凡九穴，左右同起手小指内侧端三阴之下：

少冲少府神门阴通里灵道少海青灵极泉（见图三四）

手三阳经总穴名

手阳明大肠经，行臂外，凡十四穴，左右同起手食指端，行三阳之上：

商阳二间三间合谷阳溪偏厉温溜下廉上兼三里曲池肘五里臂臑

手少阳三焦经，行臂外凡十二穴，左右同起手无名指端，行三阳之中：

关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺

手太阳小肠经，行臂外凡八穴，左右同起手小指外侧端，行三阳之下：

少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正小海（见图三十五）

足三阴经总穴名

足厥阴肝经，行足股内凡十一穴，左右同起足大指端，行三阴之前：

大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包五里阴廉

足太阴脾经，行足股内凡十一穴，左右同起足大指内侧端，行三阴之中：

隐白大都太白公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门

足少阴肾经，行足股内凡十穴，左右同起足心，行三阴之后：

涌泉然谷太溪大钟照海水泉复溜交信筑宾阴谷（见图三十六）

足三阳经总穴名

足阳明胃经，行足股外凡十五穴，左右同起足三指端，行三阳之前：

厉兑内庭陷谷冲阳解溪丰隆下巨虚条口上巨虚三里犊鼻梁丘阴市伏兔髀关

足少阳胆经，行足股外凡十五穴，左右同起足四指端，行三