三十七.虚劳体痛候

劳伤之人，阴阳俱虚，经络脉涩，血气不利。若遇风邪与正气相搏，逢寒则身体痛，值

热则皮肤痒。

诊其脉，紧濡相搏，主体节痛。其汤熨针石，别有正方。补养宣导，今附于后。

《养生方？导引法》云∶双手舒指向上，手掌从面向南，四方回之，屈肘上下尽势四七

，始放手向下垂之，向后双振，轻散气二七，上下动两膊二七。去身内.臂.肋疼闷。

渐用之，则永除。

又云∶大坐，以两手捉足五指，自极，低头不息九通。治颈.脊.腰.脚痛，劳

疾。

又云∶偃卧，展两足指右向，直两手身旁，鼻纳气七息。除骨痛。

又云∶端坐，伸腰，举右手