三元参赞延寿书

第32章

卷之四:滋补有药

孙真人曰:“人年四十以后,美药当不离於身。”

神仙曰:“世事不能断绝,妙药不能频服,因兹致患,岁月之久,肉消骨弱。”

彭祖曰:“使人丁壮,房室不劳损,莫过麋角,妙药也。”麋角末七两,酒浸炙熟生附子一个炮熟上为末,合和,每服方寸匕,酒调,日三。昔城都府有绿须美颜

道士,酣酒楼歌曰:尾闾不禁沧海竭,九转丹砂都谩说,惟有班龙脑上珠,能补玉堂关下血。乃奇方也,今名班龙珠丹。鹿角霜十两,为末鹿角胶十两,酒浸数日,煮糊丸药

菟丝子十两,酒浸二宿,蒸焙子仁十两,净,别研熟地黄十两,汤洗,清酒浸二宿,蒸焙入药用上末,以胶酒三四升煮糊,杵一二千下,丸如梧

桐子大,食前盐汤或酒吞下,五六十丸。

卷之四:导引有法

夜半后生气时,或五更睡觉,或无事闲坐,腹空时宽衣解带,先微微呵出腹中浊气,一

九止或五六止,定心闭目,叩齿三十六通,以集身中

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