美女总裁之独霸枫林

第46章 噩耗6

“好了,接下来是第二个步骤,要学会控制呼吸,再水中学会呼吸,你是不是很担心水呛入口中和鼻子中,你可以在学游泳时先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,有利用快速掌握水性。”封易边一边细心的给我解说着,一边又给我做示范,我也学着封易边的样子吧头没入水中,尝试着在水中学会呼吸,一开始是被抢了几口气,但是,后来尝试了几次,就渐渐地学会了怎么呼吸,虽然还是不是很习惯,但是已经比一开始好很多了。

“需不需要先休息一下啊。”封易边看见我有一点疲惫的样子,便是很细心的问了一下我。我赶紧摇了摇头,好不容易逮着这么个机会,让封易边和自己都有时间能好好的学习一下,自己挣斗志很旺盛的时候,怎么可能甘愿放弃呢。

封易边很宠溺的摸了摸我脸上的水,“那就继续吧,你要是累得话,跟我说一身啊。累了我们就上去休息一下。”

“恩。”

“那我们继续,第三部是,练习划水和踏水,首先你可以借助游泳圈的浮力让自己的身体漂浮在水面,这里没有游泳圈,你可以把我的双臂当成游泳圈,

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